° Sluta äta socker (i stor mängd), satsa på riktiga mellanmål istället för godis och kakor. Jag presterar sämre i skolan, på träning och blir bara tröttare av det. Så nu ger jag det en chans att skippa alla sötsaker.
° Morgonpromenad innan frukost. Få upp pulsen och andas in den höstiga känslan innan frukost. Kommer funka för mig och göra mig piggare, dock en riktig utmaning.