Veckans lilla utmaning. Ta på löparskorna, viktigt att ha riktiga löparskor. Inga gamla gympaskor som ligger kvar för den gamla goa tiden. Och så tar ni er ut till en vacker skog. Nu är sommaren här och det blir bara vackrare för varje dag. Nu är det dags, börja spring i skogen. Hoppa över träd, se upp för stenar, andas in den friska luften och bara njut till ditt flås. Att springa i terräng är min favorit, igår slog jag personligt rekord och det visar bara att jag gör framsteg. Kanske blir det en favorit för dig också.